酒會看菜配,油也可以。

荷包蛋的脆邊,用橄欖油煎

特級初榨橄欖油可以煎蛋嗎?

可以。中火把鍋燒熱,倒一大匙油轉一轉,油紋散開就打蛋,等邊緣起泡、捲起一圈焦脆就好。

份量一人份時間5 分鐘

材料

  • 蛋兩顆
  • 橄欖油一大匙
  • 鹽一小撮

做法

  1. 平底鍋中火燒熱,倒油,轉一轉讓油鋪平。
  2. 打蛋下鍋,等邊緣冒泡、捲起一圈焦脆。
  3. 起鍋撒一點鹽。

小訣竅

一般平底鍋開中火,熱到油紋散開約 60 秒;蛋下鍋後約 90 秒,邊緣開始起脆。

你可能也想問

也可以拿來炒菜嗎?
可以,做法一樣:開中火,鍋先熱再下油,油紋散開就下菜。炒菜的做法寫在「蒜炒高麗菜」那一頁。
油冒煙了怎麼辦?
把火轉小。冒煙代表鍋子太熱,不管用哪一種油都一樣。

好油,來自
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